lunes, 15 de febrero de 2016

Trass-cirque des valeurs

Los alumnos de 2º de bachillerato del IES Trassierra de la optativa de educación física nos encontramos inmersos en un proyecto al que hemos titulado "Trass-cirque des valeurs" que traducido al español es el circo de los valores donde se incluyen distintas modalidades propias de un circo como son acrobacias, baile, malabarismos..compaginadas con los valores como son la amistad, el respeto, el compañerismo, la fidelidad ect.

Las distintas modalidades que utilizaremos son:
- Una exhibición de saltos combinados de combas
- Malabares con pelotas, diábolos..
- Acrossport
- Baile, donde nuestros bailarines se moverán al ritmo latino de la bachata
- Un teatro de sombras donde compaginamos la expresión corporal con la interpretación de los valores a los que el nombre del circo hace referencia
- Mímica

Todos aportamos nuestro granito de arena a la creación de este espectáculo y para ello hemos ideado dar a cada participante un rol especifico, ademas de su participación en el circo.
Yo participo en las modalidades de comba y el teatro de sombras, pero mi rol específico es el de publicista.
Mi rol se trata de hacer fotos y vídeos durante cada día de practica y así poder crear un reportaje donde se pueda ver como y donde hemos trabajado cada número y como hemos mejorado con cada día de entrenamiento, también, mi compañeros publicistas y yo elaboraremos carteles de manera que daremos publicidad a nuestro circo.

Las combas, este ejercicio consiste en combinar distintos tipos de saltos con una o varias combas donde participan un grupo de personas que saltan a la vez entrando y saliendo constantemente

El teatro de sombras, aquí intentamos trasmitir al espectador una historia y emoción contando solo con la participación de una música y el movimiento de nuestros cuerpos tras una gran sabana blanca







jueves, 10 de diciembre de 2015

En época de examenes... ¿café o yoga?

Estamos en esa "ecantadora" semana de examenes, y la verdad que aunque no lo creamos el nivel elevado de estres puede influir y mucho en nuestros resultados.

Muchas personas nos hablan sobre sus métodos para no perder la concentración a la hora de preparar uno, o dos o tres...examenes

Muchas personas reconocen que en esos dias, el consumo de café es altisimo y defienden que les ayuda a manetenerse despiertos y poder estudar mas horas durante la noche.. como método esporádico no lo descarto..¿pero que haces cuando los examenes son durante toda la semana? si sigues esas recomendaciones acabaras siendo un yonki de la cafeina, lo cual, no es nada bueno.

Por eso os traigo un remedio para mantaner el cuerpo y la mente en total calma para esos momentos tan estresantes...El YOGA

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días.



viernes, 4 de diciembre de 2015

¿Que es el Fútbol para mi?

Desde que tengo 6 años he practicado el fútbol, y para mi es algo mas que un deporte, incluso algo mas que un estilo de vida, para mi es una forma de divertirme mientras comparto mi pasión con gente con la cual me divierto.

El futbol me ha enseñado muchas cosas, como a saber perder, a admirar a un adversario y sobre todo me ha regalado personas y momentos increíbles.

Simepre he jugado en el Villarrubia CF y esta es mi dicha actual.

 

 

martes, 13 de octubre de 2015

Como podéis observar por la imagen que aparece al fondo de la pantalla, mi pasión es el deporte pero exactamente el fútbol es el deporte que saca lo mejor de mi y con el cual me siento realizada cuando me encuentro con una balón bajo mis pies.

Para mi el fútbol es algo más que un deporte, es un estilo de vida algo que te hace ser quien eres y con el cual sacas a relucir lo mejor de ti mismo, por eso lo practico desde los 6 años y, pese a ser costoso y sacrificado, es la mejor decisión que pude tomar.

Soy fanática del fútbol, pero realmente soy fanática de FC Barcelona, por su estilo de juego y los diferentes jugadores que posee, es el club al que sigo desde que me introduje en este mundillo, pero por encima de todo, si hay que ganar, que sea un club ESPAÑOL.